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Vegan sources of protein

Darum haben Pflanzenfresser keinen Proteinmangel

Hat man sich dazu entschieden auf tierische Lebensmittel zu verzichten, wird man früher oder später mit der Frage konfrontiert, woher man die notwendigen Proteine herbekommt. Schenkt man der Meinung der Öffentlichkeit Glauben, sollen Pflanzen ja anscheinend für die Deckung des täglichen Proteinbedarfs nicht geeignet sein. Dieser Meinung wage ich zu widersprechen und erkläre in diesem Artikel warum. Zudem zeige ich dir, wie du deinen täglichen Proteinbedarf mit einer rein pflanzlichen Ernährung decken kannst.

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